😬 Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir?
Geceleri farkında olmadan diş sıkıyor musunuz? Sabah çene ağrısı veya baş ağrısıyla mı uyanıyorsunuz? Bunlar bruksizm adı verilen diş sıkma hastalığının belirtileri olabilir.
Belirtileri Nelerdir?
-
Sabah çene yorgunluğu veya ağrı
-
Baş ağrısı, kulak ağrısı
-
Dişlerde aşınma ve hassasiyet
-
Uyurken diş gıcırdatma sesi (partner tarafından fark edilir)
Tedavi Yöntemleri:
-
Gece plağı (şeffaf koruyucu plak) kullanımı
-
Stres yönetimi ve gevşeme egzersizleri
-
Gerekirse kas gevşetici ilaçlar veya botoks uygulamaları
Unutmayın: Bruksizm, zamanla dişlere ve çene eklemine ciddi zarar verebilir. Belirtileri yaşıyorsanız mutlaka bir diş hekimine başvurun.
İstersen sıradaki makaleye geçebilirim. Hazır